Muzykoterapia realizowana jest głównie w formie receptywnej (odbiorczej), a w zależności od potrzeb pacjentów i możliwości realizacji zajęć - indywidualnie lub grupowo.Muzykoterapia receptywna ukierunkowana jest na proces słuchania muzyki, wybranej przez pacjenta lub przez terapeutę w ramach preferencji muzycznych określonych przez pacjenta. W tym zakresie wykorzystuje się samoczynny wpływ utworu muzycznego na stan psychofizyczny pacjenta. Dla pogłębienia doznań często łączy się muzykę z innymi formami sztuki - rysunkiem, origami. Zajęcia muzykoterapii receptywnej realizowane w oparciu o muzykę relaksacyjną pomagają rozładować napięcie, zarazem pozwalają na uzyskanie stanu odprężenia psychofizycznego, rozwijają umiejętność koncentracji uwagi. Zarówno w przebiegu zajęć indywidualnych, jak i grupowych, wprowadza się elementy relaksacji progresywnej Jacobsona, ćwiczenia oddechowe i wyobrażeniowe.
Muzykoterapia aktywna ukierunkowana jest na proces wyrażania /odtwarzania muzyki za pomocą głosu, ruchu, czy gestu. Ta forma muzykoterapii prowadzona jest w formie grupowej w ramach programu rehabilitacji realizowanego przez Poznańskie Stowarzyszenie Amazonek. Program muzyczno-ruchowy realizowany jest głównie na tle muzyki dynamicznej o wyraźnie zaznaczonym rytmie, o charakterze aktywizującym. Udział w zajęciach pomaga poznać swoje ciało, uczy jak je rozluźniać i rozładowywać emocje, wpływa na poprawę koordynacji, dokładność i płynność ruchu. Kompilacja technik terapeutycznych, elementów muzycznych i ruchowych, zwiększa efektywność procesu terapeutycznego, dlatego też w przebiegu spotkań wykorzystywane są także „przyrządy i rekwizyty” - instrumenty muzyczne (instrumentarium Orffa), kolorowe chusty, szarfy, piłki.
Udział w zajęciach muzykoterapii:
- pomaga rozładować napięcie psychofizyczne
- uczy prostych technik redukcji stresu
- rozwija kreatywność
- pomaga nam się regenerować i odzyskiwać siły
Zdjęcia
